모자 착용이 탈모에 어떠한 영향을 줄까?

▣ 탈모가 진행 중이거나 M자 탈모, 원형 탈모인 사람들이 모자 착용으로 탈모를 가리려고 하는데 모자를 착용하면

현재 탈모 상태에 어떠한 영향을 주는지 알아보겠습니다.

탈모에 착용하기 좋은 모자

▣ 모자 착용과 탈모 악화의 관계성

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1. 모자 착용은 탈모를 유발하지 않는다.

모자를 착용하는 것 자체가 탈모의 직접적인 원인은 아닙니다. 

탈모의 주요 원인은 유전적 요인, 호르몬 변환, 스트레스, 영향 불균형 등으로 여러 가지 요인으로 발생합니다.

 

2. 탈모에는 어떠 스타일의 모자를 착용해야 할까

모자를 오래 착용하거나, 통기성이 부족한 모자는 오히려 두피의 땀과 기름이 축적이 됩니다.

이런 경우 두피를 자극하거나 염증을 유발할 수 있으므로 모발 건강에 오히려 해가 될 수 있습니다.

모자를 착용하여 탈모를 가리고 싶다면 통기성이 좋은 소재의 모자를 선택하는 게 좋습니다.

 

3. 머리에 꽉 끼는 모자 착용은 오히려 탈모를 악화

모낭이 숨 쉴 공간도 없거나 머리에 꽉 끼는 모자는 머리에 혈액 순환을 방해하여 오히려 두피에 압력이 가해집니다.

혈액 순환을 방해하면 모낭으로 공급되는 영양이 줄어들 수 있어 탈모를 더욱 더 악화시킵니다.

모자 착용한 아이

4. 모자 착용으로 두피를 보호

모자는 햇빛으로부터 자외선 차단, 먼지, 오염 물질 등 두피에 자극을 주는 요인들로부터 두피를 보호하는 효과가 있습니다. 자외선은 두피를 손상시켜 탈모를 악화시킬 수 있기 때문에 특히 햇빛이 강한 여름철에 야외 활동 시에는 통기성이 좋고 사이즈가 머리보다 조금 더 넓은 모자를 착용하시는 게 좋습니다.

 

5. 탈모를 가릴 수 있는 통기성이 좋은 모자 추천 - 특징과 장점

모자는 통기성을 최우선적으로 고려해서 고르시는 게 좋습니다. 두피의 열과 땀을 효과적으로 배출해 주어야 탈모 악화 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

 

1. 메쉬 캡 (Mesh Cap)

메쉬 캡 

• 특징: 모자의 일부 또는 전체가 메쉬 소재로 , 공기 흐름을 원활하게 해 주어 통기성이 좋습니다. 스포츠 활동 시 착용하기 좋으며, 여름철에 특히 유용합니다.
• 장점: 머리에 열이 많이 발생하는 사람이나 환경에 적합하며, 땀 흡수와 배출이 우수해 두피에 부담이 적습니다.

 

2. 라피아 햇 (Raffia Hat)

라피아 햇 

• 특징: 라피아 팜의 잎사귀로 만든 천연 소재 모자입니다. 밀짚모자와 비슷하지만, 더 부드럽고 유연하며, 통기성이 뛰어납니다.
• 장점: 가벼운 착용감과 자연스러운 통기성 덕분에 여름철 야외 활동에 좋습니다. 또한, 햇빛 차단 효과가 있어 자외선으로부터 두피를 보호할 수 있습니다.

3. 코튼 캡 (Cotton Cap)

코튼 캡

• 특징: 면 소재로 제작된 모자입니다. 코튼은 천연 섬유로 통기성이 뛰어나고, 피부에 자극을 주지 않아 민감한 두피에도 적합합니다.
• 장점: 일상생활에서 착용하기 좋으며, 다양한 디자인으로 선택의 폭이 넓습니다. 세탁이 용이해 위생적입니다.

4. 스포츠 캡 (Performance Cap)

스포트 캡

• 특징: 스포츠 활동용으로 디자인된 모자로써 기능성 소재로 제작되어 통기성과 땀 흡수 기능이 뛰어납니다. 
• 장점: 운동 시 발생하는 열과 땀을 효과적으로 관리할 수 있으며, 통기성이 뛰어나 장시간 착용에도 편안함을 유지할 수 있습니다.

5. 벙거지 모자 (Bucket Hat)

벙거지

• 특징: 벙거지 모자는 낙낙한 디자인과 얇은 소재로 제작되어, 머리 전체에 걸쳐 공기가 잘 통합니다. 면이나 리넨 소재의 벙거지 모자가 통기성이 우수합니다.
• 장점: 햇빛 차단 효과가 있으며, 캐주얼한 스타일로 일상생활에서 쉽게 착용할 수 있습니다.

모자를 착용한 여성

6. 그 밖에 모자 대체재

자외선이 강한 날이나 햇빛이 뜨거운 여름철 경우 모낭과 두피에는 뜨거운 열로 인해서 탈모가 악화될 수 있는데 

당장 모자가 없다면 햇빛을 가릴 수 있는 수건이나 손수건 또는 종이 박스로 일시적인 대비를 해 주는 것도 한 가지 방법이 되겠습니다.