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안구 건조증 어떻게 지킬 것인가 현대 사회에서 디지털 기기의 사용은 선택이 아닌 필수입니다. 스마트폰으로 소식을 접하고, 컴퓨터로 업무를 처리하며, 태블릿으로 여가를 즐깁니다. 하지만 이러한 편리함 이면에는 우리가 흔히 간과하는 문제가 숨어 있습니다. 바로 ‘안구 건조증’입니다.우리의 눈은 괜찮을까?하루 종일 모니터를 응시하다 보면 눈이 뻑뻑해지고, 피로감이 몰려오면서 시야가 흐려지는 경험을 한 적이 있을 겁니다. 이 현상은 단순한 일시적 증상이 아닌, 장기적으로 시력 저하를 초래할 수 있는 눈 질환인 안구 건조증의 대표적인 신호입니다. 안구 건조증은 눈물층이 제대로 기능하지 못해 눈이 충분히 촉촉하지 않은 상태를 말합니다. 디지털 시대를 사는 현대인이라면 한 번쯤은 경험해 봤을 이 증상은 방치할 경우 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 .. 2024. 10. 3.
탈모 고민 매일 할 수 있는 두피 건강 관리법 탈모 예방을 위해 매일 실천할 수 있는 독창적인 팁 5가지를 소개하겠습니다. 탈모 예방을 일종의 자기 관리로 생각하고, 꾸준하게 습관으로 만들 수 있도록 도와주는 내용입니다. 지금 당장 오늘부터 1일 실천하세요.1. 하루를 여는 두피 스트레칭아침에 눈을 뜨고 가장 먼저 할 수 있는 일은 몸과 마음을 깨우는 명상입니다. 그런데, 두피도 함께 명상을 시작하면 어떨까요? 두피는 혈액 순환이 원활할 때 건강해지고, 모낭이 활발하게 작동합니다. 매일 아침, 5분만 투자해 두피를 위한 ‘명상 스트레칭’을 해보세요.눈을 감고 호흡을 깊게 하며 편안한 자세로 앉습니다.손끝으로 이마에서부터 뒤통수까지 천천히 가볍게 눌러줍니다.양손을 이용해 두피 전체를 부드럽게 원을 그리며 마사지합니다.마사지를 하면서 두피가 열리고, 모.. 2024. 10. 2.
음주 뺑소니 김호중 징역 3년6개월 구형에 적용된 도로교통법상 사고 후 미조치 혐의란? ▣ 인기 트로트 가수 김호중 씨가 음주 뺑소니 혐의로 24.09.30일 검찰이 징역 3년 6개월을 구형했습니다.혐의에는 도로교통법상 사고 후 미조치도 적용이 되었는데 어떠한 내용인지 알아보겠습니다.도로교통법상 사고 후 미조치도로교통법상 사고 후 미조치의 죄는 교통사고 발생 후 즉시 적절한 조치를 취하지 않거나, 피해자 구호를 소홀히 한 경우를 의미합니다. 이러한 행동은 흔히 '뺑소니'로 불리며, 피해자에게 심각한 피해를 초래할 수 있기 때문에 법적으로 강하게 처벌됩니다. 1. 사고 후 미조치 법적 근거도로교통법 제54조 (사고 시 조치 의무)교통사고가 발생하면 운전자는 즉시 차량을 정지하고 피해자의 상태를 확인해야 하며, 필요한 구호 조치를 취해야 합니다. 이러한 의무를 이행하지 않을 경우, 형사 처벌을.. 2024. 9. 30.
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