탈모에 나쁜 음식, 지금 당장 피해야 할 음식
▣ 탈모를 예방하는 방법으로 탈모에 좋은 음식을 드시는 것도 중요하지만, 탈모에 나쁜 영향을 미치는 음식을 피해야 하는 것이 더 중요하다고 할 수 있습니다. 그럼 탈모 예방을 함에 있어서 지금 당장 피해야 할 음식을 소개하겠습니다.1. 고나트륨이 함유된 식품 : 두피와 모발에 악영향고나트륨고 나트륨 식품은 탈모를 악화시킬 수 있으며, 고 나트륨이 과다하게 포함된 음식을 섭취하면 체내 수분 균형을 방해하고, 이로 인해 두피가 건조해질 수 있습니다. 두피가 건조하면 모낭이 약해지고, 탈모를 촉진할 수 있습니다.대표 음식: 라면, 칩스, 소시지, 통조림 식품, 절임 음식미치는 영향: 고나트륨 과다 섭취는 두피의 피지 분비를 증가시키고, 혈액 순환을 방해하여 모낭에 영양이 제대로 공급되지 않게 합니다.2. 고당..
2024. 8. 21.
